登山家・花谷泰広さんに聞く、カシオ・スマートアウトドアウォッチ「WSD-F...
カシオ・スマートアウトドアウォッチ「WSD-F10」の魅力は何なのか？プロの目線で語っていただきました。道具の本質にまで迫った、登山家の花谷泰広さんへの長編インタビュー。（インタビュアー：株式会社ヤマップ 代表取締役 春山慶彦）
YAMAP 春山慶彦
- 登山情報
- 登山に関する記事一覧です。登山に関する基本的なハウツーまとめ情報から、美味しい山ご飯の作り方やレシピ、日本、世界の素敵な山々の登山レポート、最新の登山ギア・道具について、初心者の方から上級者の方向けにご紹介をします。山好きの方はぜひご参考ください。
登山好きは覚えておきたい！今よりもっと登山を楽しくする足首の筋力トレ...
好評の登山に役立つストレッチ・トレーニング連載。今回は安定した登山に欠かせない、足首の筋力トレーニングです。
手早く作れてお腹も満たす山めし！昼パスタレシピ｜初秋の北アルプス新表...
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の昼パスタレシピです。
巨木の森に圧倒される、神秘の島・金華山｜『文系登山』をはじめよう！ #06
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。 今回の文系登山は、前回に引き続き、東奥三大霊場のひとつ「金華山」へ。神秘すぎる巨木の森を訪ねます。
大内 征
親子で山歩き｜#01 親子の共有体験のススメ
子どもと一緒に歩く山道には、発見と冒険がいっぱい！親子で見つけるセンス・オブ・ワンダー。今回は親子の共有体験について考えてみました。
栗田 朋恵
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#05 朝パスタレシピ公開します
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の朝パスタレシピです。
登山初心者女子にもオススメ！絶景の大菩薩嶺で大自然を感じてきた
登山初心者でも絶景を楽しめる山梨県・大菩薩嶺。上日川峠〜大菩薩峠〜大菩薩嶺山頂〜唐松尾根〜上日川峠という王道コースにて、インドア派イラストレーター五島夕夏が挑戦してきました。
五島 夕夏
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#04 美しいブロッケン現象！そ...
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の4日目、最終日です。
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#03 常念岳から蝶ヶ岳へ（3日目）
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の3日目です。
西日本最高峰の霊山「石鎚山」で、修験道の行場「鎖場」にチャレンジ！
西日本最高峰であり、紅葉も美しい日本百名山にも名を連ねる石鎚山。山岳信仰の山として古くから親しまれたこの場所で、鎖場にチャレンジしてきました。
渡辺 有祐
御嶽山噴火から2年。今こそ考えたい噴火の対処法
御嶽山の噴火からちょうど2年。今改めて、噴火の対処法と事前準備について考えてみませんか？
竹川 春菜
リアスを望む絶景、神の島・金華山｜『文系登山』をはじめよう #05
歴史にアートに寺社巡りを知的に愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山は、東奥三大霊場のひとつ「金華山」へ。震災から立ち直りつつある聖なる地に、絶景の山頂を訪ねます。
大内 征
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#02 燕山荘から大天井岳・常念...
北アルプス新表銀座を3泊4日山パスタ縦走！2日目の様子をお届けします。
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（番外編）
初級編〜上級編まで体幹トレーニングをご紹介させていただきました。今回は番外編として、バランスボールを用いた体幹トレーニングをご紹介させていただきたいと思います。
初秋の北アルプス新表銀座を山パスタ縦走｜#01 中房温泉から燕山荘へ（1日...
北アルプス新表銀座3泊4日山パスタ縦走の1日目です。
登山・キャンプだけで帰っていませんか？『ステイ＆アウトドア』で地方を...
登山やキャンプをするとなったら、ほとんどの方が県を跨いで遠出するとおもいます。せっかく遠出するならば、そのエリアを存分に満喫してみませんか？そんなアウトドアを軸にしたご当地の楽しみ方、ご紹介します。
.HYAKKEI編集部 羽田裕明
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（上級編）
大人気の体幹トレーニング講座、いよいよ上級編のご紹介です。
登山・キャンプ好きが感じたキャンプライドの醍醐味 in RIDEALIVE 2016
登山やキャンプはするけれども、自転車初心者の編集部が、名古屋の自転車屋Circlesが主催するRIDEALIVE 2016に参加してきました。
.HYAKKEI編集部 羽田裕明
淡路島から船で10分の伝説の地、勾玉型の沼島へ｜『文系登山』をはじめよ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。というわけで、今回は沼島（ぬしま）です。日本で一番はじめにできたという神話の島で、その証とされる「おのころ神社」を訪ねます。
大内 征
登頂だけが山遊びじゃない！海外から学ぶ様々な山遊びのカタチ
ピークハントは山遊びの中で格別の瞬間です。でも、いつの間にか頂だけが目標になっていたりしませんか？海外各地を歩いた筆者が世界中の「登頂だけじゃない」様々な山遊びをご紹介します。
伊藤 篤史
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（後編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の五竜岳への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
人気ランキング上位の白馬岳から五竜岳へ、2泊3日の縦走登山！（前編）
人気ランキングは常に上位の「白馬岳」から同じく百名山の「五竜岳」への縦走登山をレポートします！
渡辺 有祐
女性一人でも安心！快適なコースと癒しの景色を楽しむ御岳山の山歩き
昔から霊山として崇められていた「御岳山」。本格的な登山ではなく、女性一人でも安心して楽しめる気軽な山歩きをご紹介します。
アクシデントを楽しめるか？慣れない海外登山だからこそ気をつけたい6つの...
世界一周中のバックパッカーが、旅中の登山経験に基づいて「慣れない海外登山だからこそ気をつけたいこと」を世界の山々の絶景写真と共に紹介します。
渡邊 祐介
山、自然についてみんなで考える。初開催の“山の日サミット”に参加してきた！
2016年8月11日、新たな国民の祝日として制定された「山の日」。そんな記念すべき日に際して、長野県で山の日サミットが開催された。そのサミットに.HYAKKEI編集部も参加してきました。
.HYAKKEI編集部
日本百名山、早池峰の女神・瀬織津姫を遠野に訪ねる｜『文系登山』をはじ...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山は、日本百名山・早池峰と、その麓にあたる遠野が舞台です。
大内 征
山麓生活の山行記録③『ランチを食べに山小屋へ行こう！in車山・霧ケ峰高原』
山頂を目指すだけが登山ではありません。頂を踏まない楽しみ方もあります。前回に引き続き山小屋のランチについてご紹介します。
緑の迷宮を抜けて、宮沢賢治が夜空を見上げた種山ヶ原へ｜『文系登山』を...
歴史にアートに寺社巡りを、知的な旅の延長で愉しむ“文系”な山登り。旅するように町を、里を、そして山を歩いて、登山の魅力を探究していきます。今回の文系登山の舞台は、宮沢賢治が夜空を見上げに通った岩手の種山ヶ原。ここは、宮沢作品の源泉となった岩手の自然景観「イーハトーブの風景地」のひとつでもあります。
大内 征
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中上級編）
みなさんお馴染みの体幹トレーニング。実は姿勢や関節の動きでスポーツに特異的な動きや運動強度を設定することができます。
基本に忠実に！登山初心者の旅人が語る、海外登山の失敗談
登山初心者のバックパッカーが世界一周の旅に出て海外登山を経験。経験がないばかりに悪天候の中で無理をして凍傷になりかけてしまったことも・・・。初心者だからこそ起こしてしまった登山失敗談を、世界の山々の絶景写真と共に紹介します。
渡邊 祐介
山麓生活の山行記録｜#02 ランチを食べに山小屋へ行こう！in八ヶ岳 赤岳鉱泉
山頂を目指すだけが登山ではありません。頂を踏まずに山を楽しむ方法もあります。今回はランチを食べに山小屋へ行ってきました。
海から里、そして山へ。「SEA TO SUMMIT 2016 in 佐渡大会」に参加して気...
過去2回にわたり、「SEA TO SUMMIT 2016への道のり ～in佐渡大会～」と題した連載（ロードバイク編・カヤック編）をお届けしましたが、今回はいよいよ大会参加レポートです！
山畑 理絵
大化の改新は「登山」からはじまった！？｜『文系登山』をはじめよう！#01
歴史にアートに寺社仏閣を「登山」で楽しむ。知的興奮であなたを山の虜にする“文系”な山登りは、旅するように自由に楽しむ山の世界を、より面白くしてくれます。今回は、あの！歴史的な“談合”が行われた山をご案内します。なんと往復30分！笑
大内 征
備えあれば憂いなし！登山・アウトドアに特化したオススメ保険5選
あなたの登山スタイルにあった保険を選ぶポイントをご紹介します。
松田 然
登山好きは実践中！1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（中級編）
登山に役立つ体幹トレーニング、今回は中級編をお届けします。
登山好きは実践中！畳1畳分のスペースでできる体幹トレーニング（初級編）
スポーツの世界ではよく聞きますが、登山にも体幹を鍛えることが大事なんです。今回は誰でもできる体幹トレーニング初級編をお届けします。
【最終回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「静かな森に鎮座する、龍神杉」
苔むす石畳、トロッコ道。山の神への“参道”と、林業の“作業道”。森と人との関わりを感じさせる、風情ある古道です。
弥山 ひかり
【第4回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「宇宙を仰ぐ、天柱石」
屋久島のもうひとつの魅力「奇岩」。不思議な岩がドーンとそびえる、太忠岳へ
弥山 ひかり
K2を旅する。ポーターは荷運びの達人！？彼らが私たちに教えてくれることとは
3年前に挑戦したK２登山ですが、そこで活躍するのが現地のポーターたちです。そんな彼らをご紹介いたします。
佐々木 理人
変化に富んだコースが魅力！仲良く並んだ三兄弟、高松市の『おむすび山』...
高松市に訪れたら登りたい、短い時間でも満喫できる「おむすび山」登山をレポートします！
三河 賢文
【第3回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「海の底を歩く、白谷雲水峡の森」
誰もが想像する“屋久島の森”と言えば、白谷雲水峡。歩くなら、小雨くらいが気持ちのいいところ。
弥山 ひかり
【第2回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「自然と深くつながれる、5つの名所」
島に訪れたら、まずは屋久島の生命力溢れるスポットを訪れて、山旅の前のチャージを。必ず行きたい名所を5つご紹介します。
弥山 ひかり
【第1回】森が人を呼ぶ屋久島trip｜「もののけ姫と縄文杉、だけじゃない」
南の島なのに、雪が降る。沖縄の海ほど開放的でも、北アルプスの山ほど高くもないけれど、世界で一番“深い”島。
弥山 ひかり
自然観察ツアーで雷鳥探し！立山黒部アルペンルートの“旬”を楽しもう
アウトドア初心者でも気軽に大自然を楽しめる、立山黒部アルペンルートの魅力をご紹介します。
松田 然
ソト遊びに必須！天然成分のアロマで「虫よけスプレー」をDIYしてみよう！
レジャーシーズン到来！ということで、外へ出かける人も多いのでは？ レジャーに必須なモノといえば、「虫よけスプレー」。そこで、いい匂いで肌にもやさしい「アロマ精油」を使った作り方をご紹介します。
山畑 理絵
山頂で本格ビストロ？登山初心者におすすめの「マウントランチ」に参加し...
SNS上で気になっていたイベント、「Mt. Lunch（マウントランチ」に実際に参加してきたところ、予想以上に素敵な取り組みでした。
.HYAKKEI編集部 羽田裕明
世界最難関K2（8,611m） 過酷な海外登山に僕が挑戦する理由
海外の山々を挑戦している筆者が、その魅力について語っていきます。
佐々木 理人
圧巻の360度パノラマ！霧島山の最高峰『韓国岳』からの絶景を求めて
九州南部に位置する霧島連山のうち、最高峰の標高1,700mを誇る『韓国岳』。すぐ横に位置する『大浪池（おおなみいけ）』の絶景を楽しみながら、その山頂を訪れてきました。
三河 賢文
登山前夜に混ぜて焼くだけ！手作りエナジーバー★レシピ
実は手軽に作れる、万能行動食「エナジーバー」。ヘルシーでおいしい、4つのレシピをご紹介します。
弥山 ひかり
キャンプ・登山の活力はやっぱりご飯！シェラカップ炊飯の極意、教えます
登山にもソロキャンプでも人気の「シェラカップ」。今回は、「シェラカップ」を使ったご飯の炊き方の手順を、写真で丁寧にご紹介します。フリーズドライに頼りがちなアウトドアですが、やっぱりホカホカご飯を楽しみたいですよね！
角田陽一