• ハウツー・まとめ
  • 登山に関するハウツー記事一覧です。山の登り方から、体幹トレーニング、ギアの使い方といった登山で役に立つアウトドア基本情報から、チルな山時間を過ごすヒントまで、初心者の方から上級者の方向けに丁寧にご紹介します。山に登る前に、ぜひご参考ください。

秋の行楽シーズン到来！東京から気軽に行けるパワースポット天国・筑波山...

茨城県南部に位置する筑波山は、日本百名山の中で唯一標高1000m以下の山で、積雪が少ないことから一年を通して手軽に楽しむことができ、県内や近隣の多くの登山好きの人々から愛されています。今回は、そんな筑波山を楽しむ4つの登山コースと山頂での過ごし方をご紹介します。

.HYAKKEI編集部.HYAKKEI編集部

自然の中を走るアウトドアスポーツ“トレイルランニングとは”

近年、運動し志向の方々が増加する中でアウトドアスポーツを始める人が多く、登山もその一つとして楽しまれています。また、ランニング人口も増えていて気軽に運動ができるという点、場所を選ばないという理由から運動不足解消やダイエット目的で始める人が多くいます。そんな中、自然のなかを走る“トレイルランニング”というスポーツも知られてきています。